Семейные отношения – многогранный, увлекательный и не всегда простой процесс, в котором очень много деталей и нюансов. А построение отношений, полных уважения, любви и благополучия – тонкое, если не сказать ювелирное искусство. Но почему-то ему не учат в школе, не рассказывают в университетах и далеко не всегда родители могут передать секреты этого мастерства.
Поэтому мы создали авторскую систему развития отношений Semenovs Family Code и курс "Жизнь как сказка", на котором рассмотрим семью с самых разных сторон и поможем найти решения для всех типичных задач с которыми сталкивается каждая пара.
9 модулей по 2 дня (суббота и воскресенье).
1 модуль “Подготовка к своей семье”
Семья – живая система. Для ее построения нужен системный подход с подробной инструкцией.
1. Что такое семья и семейные отношения.
2. Какие убеждения и навыки способствуют построению счастливых отношений.
3. Как выбирать партнера.
4. Освобождение от иллюзий в отношениях.
5. Этапы развития отношений, вызовы и возможности каждого.
6. Сепарация от родителей как готовность строить свою семью.
2 модуль “Алхимия Любви”
Любовь и влюбленность – в чем разница?
- Что такое душевный контакт и уровни его глубины.
- Типы привязанности в отношениях
- Учимся создавать контакт на разных уровнях глубины отношений.
- Любовь к себе как краеугольный камень построения счастливых отношений.
- Инвентаризация любви к себе.
- Понимание, как поднять уровень любви к себе.
- Баланс брать-давать в отношениях
- Языки любви: учимся понимать свой и близких людей
3 модуль "Навыки здорового общения"
Умение общаться с людьми – это товар. И я заплачу за него больше, чем за что-либо другое на свете.
(с) Рокфеллер
- Навыки использования основных принципов общения: обратная связь, границы, я-высказывания, проговоривание чувств.
- Манипуляции: распознавать и противостоять.
- Рефрейминг. Как развивать в себе и в партнере лучшие качества.
- Треугольника Карпмана. Как не создавать деструктивные конфликты и созависимые отношения.
4 модуль “Он и Она. Инь и Ян”
Телесно-игровой модуль.
- Телесно-эмоциональное погружение в себя и отношения.
- Осознание своих привычных моделей поведения и их трансформация при необходимости.
- Проживание состояния неопределенности. Осознание решений, которые принимаются в этом состоянии.
- Как я на телесно-эмоциональном уровне воспринимаю сложности, препятствия и взаимодействую с ними.
- Насколько я умею расслабляться и восстанавливать силы в отношениях.
- Конкуренция в семье и битвы за иерархию: как это делать легко и с удовольствием.
- Отстаивание границ в отношениях.
- Стратегии достижения целей.
5 модуль "Трудные Разговоры"
Правду следует подавать так, как подают пальто, а не швырять в лицо, как мокрое полотенце. (с) Марк Твен
- Как эффективно вести разговоры, когда эмоции накалены, высока цена вопроса, а мнения противоположны.
- Переговоры в стиле WinWin.
- Как из разрушающих споров делать конструктивные конфликты.
- Учимся смело, уважительно и честно решать любые жизненные трудности с партнером и любым родственником.
6 модуль “Динамика развития личностей и отношений"
1 + 1 = 11. Как мы можем дополнять друг друга
- Отличия мужчин и женщин – как мы по-разному воспринимаем мир. Как с этим жить не только счастливо, но и вместе.
- Мужские и женские роли в семье. Как разнообразить жизнь и сделать ее более гармоничной.
- Спиральная динамика в отношениях: как эволюционирует мышление мужчины и женщины. Как строить долгосрочные отношения.
7 модуль "Финансы, планирование, управление в семье"
Учимся строить материальный фундамент отношений
- Семья как бизнес-команда.
- Семейный путь: куда и как мы хотим прийти через 5, 10, 15…. лет.
- Семейный бюджет: вместе или порознь.
- Правила в семье: создание и роль.
- Ситуационное лидерство в семье: директивные и недерективные способы управления.
- Коучинг – инструменты недирективного управления.
- Дети в семье: основные принципы воспитания счастливых, талантливых детей.
- Создание атмосферы креатива в семье.
- Семейный совет по методу Уолта Диснея: технология решения совместных вопросов.
8 модуль "Исцеление душевных ран"
Отпускаем груз прошлого и открываем сердце для новых глубин и вершин в отношениях
1. Умение управлять своим эмоциональным состоянием.
2. Отпускание эмоциональных привязанностей.
3. Навыки помогать себе и близким с использованием трансформационных техник, арт-терапии, телесной терапии.
4. Техники работы с ограничивающими убеждениями.
5. Абъюз. Что делать, если вы или ваш партнер стали жертвой домашнего насилия.
9 модуль “Интимная близость в семье. Резюме, итоги"
Обобщение и систематизация, интеграция всего пройденного материала
- Сексуальное воспитание и как оно влияет на жизнь.
- Родительское сексуальное программирование.
- Секс и близость.
- Сексуальные игры.
- Интеграция всех тем 9-ти модулей.
"Почему именно “Жизнь как сказка”? Это не про иллюзии, что путь будет выстлан лепестками роз, а за углом вас будут ждать принц или принцесса с которыми все сразу сложится идеально. В сказках есть приключения, квесты, испытания, ловушки которые проходят молодые люди на пути построения счастья. И в этом огромная сила и мудрость сказок.
В жизни мы пишем свою собственную историю, свою сказку. Какой она будет – решать только вам. Мы же предлагаем ту, в которой герои живут долго и счастливо".
На проекте мы не учим, как вам правильно жить. Не решаем за вас: как поделить семейный бюджет, кому выносить мусор или забирать ребенка из сада.
Мы дадим навыки для разной "погоды" в доме.
Благодаря им, вы сможете предотвращать любые бури, создавать здоровый климат в отношениях, систематически улучшать их, разговаривать на одном языке с партнером, находить интересные для всех решения, договариваться, вдохновлять себя и партнера.
Вы сможете лучше понять: какой вам нужен партнёр, найти его (если его еще нет рядом) и вместе с ним уверенно строить отношения мечты.
Иван да Дарья Семёновы
